10年後に笑えてるかな?

昔、流行ったちょっとした未来日記です。というか、そうしたいな~って感じのブログです。

カテゴリ: ダイエット

こんな人は、スポーツジムに通っても絶対に痩せません。 ・タレントさんが抜群のスタイルを手に入れた的な放送を見て影響された人。  ま~、このパターンは無理ですね。 タレントさんの場合、裏で相当な努力をしていますし。 もちろん、運動、食事制限、もしています。 ...

痩せる為に 高校を卒業して、 ほとんど 運動という運動をしていなかった。 そのせいで、 体脂肪率が24%になってしまった。 体重は、高校生の頃よりも 8㎏も増えてしまった。 そこで、 ダイエットを試みた。 ダイエットと言って、 絶食系ではない。 100% ...

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